Мамина жизнь

Тема 6 Изменения_в_организме_при_беременности

    Чтобы понять, какие изменения происходят в организме беременной, стоит разложить их на пункты и рассмотреть каждый по отдельности. - масса тела и обмен веществ. За всю беременность женщина прибавляет в весе на 8 – 18 кг. Не стоит пугаться этой цифры, ведь весь вес рассредоточен по следующему принципу: Плод, околоплодные волы, плацентарные оболочки - от 4 до 4, 5 кг. Матка – вес матки увеличивается с 50-100 грамм до 1 кг. Кровь – во время вынашивания ребѐнка в теле беременной женщины прибавляется около 1 литра крови. Жировая ткань и тканевая жидкость - около 5 кг. Справка! В первой половине беременности вес увеличивается примерно на 4 кг, во второй – в 2 раза больше. Обмен веществ женщины перестраивается с учѐтом того, что во чреве растѐт и живѐт ещѐ один маленький человек. Выработка пищеварительных ферментов увеличивается вдвое. Женщина должна составить себе такое меню, чтобы вместе с пищей в еѐ организм поступало достаточное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов. - нервная система Первые 4 месяца беременности сопровождаются торможением нервной системы. В большинстве случаев будущая мать становится вялой, сонной и апатичной. Таким образом еѐ организм создаѐт все условия для того, чтобы плодное яйцо закрепилось, и эмбрион начал развиваться. После 4 месяцев ситуация меняется кардинальным образом: появляются резкие смены настроения, обостряется реакция на психические и физические раздражители. В некоторых случаях появляются невралгические боли в пояснице. - органы дыхания На последних сроках растущая матка смещает диафрагму вверх, однако, это никак не влияет на объѐм вдыхаемого и выдыхаемого воздуха. Частота дыхания остаѐтся прежней. Физиологические изменения минимальны. - сердечно-сосудистая система, артериальное давление В отличие от дыхательной, сердечно сосудистая система переживает существенные изменения: Еще по теме Как меняется запах женщины при беременности? Физиологические и психологические изменения при беременности На каком сроке становится виден живот при беременности? Что будет, если нервничать во время беременности? Матка при беременности Возрастает объѐм циркулирующей крови: примерно на 32 неделе еѐ становится на 35% больше, чем до беременности. Это соответствует повышенным требованиям матки и плода, защищает от синдрома гипотензии в положении лѐжа на спине и критической кровопотери во время родов. Меняется состав крови. Незначительно снижается количество эритроцитов, понижается уровень фолиевой кислоты в плазме, снижается концентрация гемоглобина и величина гематокрита. При этом повышается число лейкоцитов, скорость оседания эритроцитов и концентрация фибриногена. Меняется артериальное давление. В первую половину беременности снижается артериальное давление, а во вторую, наоборот, – повышается. Важно следить за тем, чтобы скачки давления не сопровождались резким ухудшением самочувствия. Повышается венозное давление в ногах, а также происходит и сдавливание центральных нервных магистралей. Это может спровоцировать варикозное расширение вен, выраженную отѐчность конечностей, а в некоторых случаях даже геморрой. - органы пищеварения и выделения Изменения в работе пищеварительного тракта многие будущие матери замечают с первыми признаками токсикоза – повышенным слюноотделением, восприимчивостью к запахам, тошнотой и рвотой. Появляются необычные пищевые пристрастия или отвращения к привычным блюдам. Кроме очевидного: ускоряется обмен веществ; печень начинает работать в усиленном режиме, обеспечивая обезвоживание продуктов распада; появляется склонность к запорам или диарее, из-за того, что растущая матка давит на кишечник. - органы мочевыделения Мочевыделительная система работает за двоих, из-за чего будущая мама вынуждена в два раза чаще посещать дамскую комнату. Кроме того, по мере роста, матка всѐ больше давит на мочевой пузырь, что тоже приводит к частым мочеиспусканиям. Справка! Во время беременности тонус мышечных слоѐв мочевыделительных органов значительно снижается. - эндокринная система Эндокринная система, это своего рода «дирижѐр» репродуктивной функции. Нормальное функционирование гипоталамуса, гипофиза и яичников обеспечивает развитие яйцеклетки и способствует успешному зачатию, а вырабатываемые эндокринной железой гормоны отвечают за формирование костной ткани и мозга зародыша. Изменения в функционировании организма будущей матери вызваны влиянием желѐз внутренней секреции. Яичники незначительно увеличиваются, и один из них вплоть до 4 месяца содержит функционирующее жѐлтое тело. Затем, продуцирование прогестерона и эстрогенов берет на себя плацента. Постепенно увеличивается количество кровеносных сосудов, расширяющихся и оплетающих матку. - кожа, волосы и ногти Как бы будущей мамочке ни хотелось выглядеть безупречно во время вынашивания ребѐнка это не всегда получается из-за естественных физиологических изменений. По вине гормонального всплеска, кожа на лице может стать более жирной и покрыться мелкими прыщиками, как правило, это нормальный и обратимый процесс. Справка! Существует примета, согласно которой порча кожи на лице и ухудшение состояния волос – признак вынашивания девочки. Под удар попадает не только лицо – грудь и живот могут покрыться коричневыми пигментными пятнами. Виной тому – изменение деятельности надпочечников. Если кожа недостаточно эластична – на животе и бѐдрах появляются растяжки. Что же касается волос и ногтей, то на их состояние сильно влияет уровень кальция в организме. Как уже было сказано ранее – его дефицит становится особенно заметѐн на пятом месяце беременности. Волосы могут начать выпадать, сечься, а ногти – ломаться и слоиться. Ситуацию можно скорректировать добавкой в рацион кальцийсодержащих продуктов и витаминно-минеральных комплексов. Примечательно, но потеря волос на голове может сопровождаться оволосением совершенно неожиданных мест: подбородка, копчика, «дорожки» от пупка к паху и т. д. - иммунная система Для наглядности, можно представить, что организм беременной женщины работает в режиме экономии расхода ресурсов, чтобы его резервов хватило и для обеспечения жизнедеятельности как матери, так и растущего в еѐ утробе эмбриона. Специфический (приобретѐнный иммунитет) значительно снижается, в то время как неспецифический, наоборот, возрастает. Этот процесс можно отследить по составу клеток крови и белков плазмы. Важно! Беременной женщине в два раза проще подхватить заболевание, передающиеся воздушно-капельным путѐм. Поэтому перед выходом на улицу в сезон простуд надевайте медицинскую маску.